Как найти любимое дело: практические советы и реальные истории

С чего начать?

Чтобы определить, чему вы хотите посвящать свою жизнь (это может быть не только работа по найму или личное дело, но и хобби), нужно честно ответить на несколько вопросов. Ответы лучше записать, чтобы потом лучше понять общую картину.

Чем вам нравиться заниматься?

Составьте список любимых занятий и увлечений. Опишите все виды деятельности, которыми вы заняты в обычной жизни. Подчеркните те, которые доставляют вам наибольшее удовольствие и выделите те, которые не приносят вам позитивных эмоций. Немного пофантазируйте. Представьте «работу своей мечты».

Чем вы занимаетесь в свободное время?

Составьте список своих хобби. Это может быть спорт, творческая или волонтёрская деятельность, коллекционирование. Если таких занятий нет, вспомните, чем занимаются друзья и близкие, возможно, вы бы хотели уделять время чему-то схожему. Отметьте, почему у вас не хватает времени на хобби, если это так.

На что вы обращаете внимание?

Подумайте, что притягивает ваше внимание. Это могут быть какие-то музыкальные инструменты, книги, интересные статьи в журналах и интернете

Возможно, вам интересен процесс починки машины и вместо того, чтобы сдать её в автосервис, вы сами предпочитаете разобраться в проблеме. Или вам нравится выпекать торты, и ы постоянно ищите в магазинах новые ингредиенты для вашего кулинарного увлечения.

Какие области вам интересны?

Книги по какой тематике вы чаще всего читаете? Какие сайты у вас в закладках в браузере, обсуждение каких тем вам наиболее приятно, о чём вы с удовольствием дискутируете?

Нравится ли вам творчество?

Возможно, вы пишете стихи или рисуете, и это приносит вам удовольствие. Или вам нравится мастерить поделки вместе с вашим ребёнком. Возможно, на вашем месте работы вам не хватает творческого подхода к заданиям?

Нравится ли вам приносить пользу людям?

На самом деле, это самый важный вопрос, на который нужно ответить. Ведь если своей деятельностью мы помогаем людям обрести счастье, успех, здоровье – это лучшая награда за труд. Возможно, вам не нравится работа с людьми – в этом нет ничего страшного. Вы можете косвенно приносить пользу людям – например, с помощью своих навыков слесаря или автомеханика помогать им справиться с житейскими проблемами.

Чем бы вы занимались, если бы не нуждались в деньгах?

Представьте, что вы стали обладателем многомиллионного наследства. Его хватит не только на вашу жизнь, но и на жизнь нескольких поколений ваших потомков. Чем бы вы занялись? Обычно на этот вопрос отвечают: «Я бы отдыхал и путешествовал». Но взгляните шире. Спустя некоторое время безделье надоедает. Если вы посетили достаточное количество стран и купили себе все вещи, которые вас радуют, к чему дальше лежит ваша душа?

свободное время нужно посвящать интересным хобби, в таком случае человеку удастся стать счастливее и раскрыть свой творческий потенциал, проявить себя как мастера своего дела

Для чего нужно хобби?

Хобби – это то, что помогает человеку сделать свою жизнь более насыщенной и разнообразной. Это занятие, которое приносит положительные эмоции. Учёные давно пришли к выводу, что увлечённые люди меньше подвержены неврозам и сердечнососудистым заболеваниям, поэтому хобби – это не только интересно, но и полезно для здоровья.

Задумайтесь, почему у вас нет увлечения помимо работы. Вам не хватает времени? Вы точно не знаете, чему хотели бы посвящать свободное время? Вспомните своё детство. Практически все дети что-то собирают. Может быть, поэтому они счастливее и беззаботнее взрослых? Возможно, взгляд в прошлое заставит вас вернуться к забытому увлечению. Это может быть коллекционирование или спортивная секция – вариантов масса.

Важно понимать, что с помощью хобби легко завязывать новые знакомства, которые могут оказаться не только приятными, но и полезными. Существует множество клубов и кружков по интересам, попробуйте записаться сразу в несколько, а затем выбрать, что вас увлекает больше

В конце — концов, хобби может перерасти даже в способ заработка. С помощью увлечений легко раскрыть свой потенциал, о котором вы даже можете не догадываться. Стоит только начать!

Второй этап

Выписывая дела и темы не подвергайте их критике, пишите все, что приходит вам на ум. И в итоге у вас должен получится большой список того, что вам нравиться. Далее подумайте, каким образом занимаясь определенным любимым делом, вы можете помочь людям, в какой форме вы хотите представить его миру.

Например, вы написали, что любили в детстве наряжать кукол. Каким образом это ваше дело может принести пользу людям? Вы можете одевать красиво людей. Следовательно, вы можете быть стилистом, дизайнером одежды или продавать одежду в собственном магазине

То есть важно определить в каких видах трудовой деятельности вы можете реализовать свое любимое дело. Вариантов может быть несколько

И на другом листе бумаги выпишите список деятельностей, которые у вас получились.

Книги, которые помогут найти себя

Как решиться на жизнь, о которой мечтаешь, правильно расставить приоритеты, найти свои сильные стороны? В этом вам помогут книги:

  1. Экхарт Толле “Сила настоящего”. Со временем люди приходят к пониманию, что цель жизни – это не только достижение собственного успеха, но и помощь другим людям. Книга рассказывает о преодолении личного эгоизма и получении от этого искренней радости
  2. Тина Силиг “Сделай себя сам”. Книга мотивирует и подсказывает, где черпать идеи. Она помогает разобраться в себе и понять, где взять силы для достижения успеха в любимом деле
  3. Элизабет Гилберт “Большое волшебство”. Прекрасный вариант для тех, кто чувствует в себе творческий потенциал, но боится начать действовать
  4. Мэг Джей “Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом”. Автор рассказывает, как правильно прожить отрезок между 20 и 30 годами, т. к. от принятых решений в это период времени будет зависеть вся будущая жизнь
  5. Грег Маккеон “Эссенциализм”. Эссенциалисты – это люди, которые нашли в себе смелость отказаться от всего лишнего и занимаются только тем, что им нравится. В книге рассказывается, как отсечь все лишнее, чтобы найти себя
  6. Барбара Шер “О чем мечтать”. В книге рассказывается о том, как понять, чего ты хочешь на самом деле и как этого добиться
  7. Барбара Шер “Мечтать не вредно”. Автор рассказывает, как получить то, чего действительно хочешь. Что нужно сделать, чтобы достичь своей мечты
  8. Уолтер Мишел “Развитие силы воли”. Независимо от того, чего вы хотите, вам понадобится сила воли. В книге рассказывается о ключевых принципах развития силы воли.

Великолепная пятерка

Если посмотреть на эти пять составляющих, становится понятно, что успех приходит к тем, кто движется «по своей колее», живет в согласии с собственной природой и своими желаниями, считает свою профессию нужной и полезной, кто вкладывается в свое дело по максимуму и высоко оценивает себя как профессионала. Попробуем примерить к себе эти пять элементов: если все они не про нас — дело плохо. Если любимая работа не отвечает нам взаимностью, может быть, стоит «развестись» и поискать другую, с которой мы будем чувствовать себя счастливее?

Я знаю человека, сменившего профессию в 50 лет. Он преподавал социологию в вузе — правда, без энтузиазма. Зато к нему часто обращались за советом, и он готов был часами обсуждать и анализировать чужие проблемы. В какой-то момент он понял, что люди ему доверяют, а он их с удовольствием слушает. Сегодня он востребованный организационный консультант, буквально завален работой. Человек нашел свое дело уже в зрелом возрасте — казалось бы, неожиданный поворот судьбы. Но, оглядываясь назад, он понимает, что именно к этому всегда и шел. Он не растерял ничего из своего личного опыта, из наработанного годами профессионального багажа, и теперь все накопленное им в течение жизни пригодилось и работает на его новое дело

Он занимается им изо всех сил, потому что видит: это важно не только ему, но и другим

Изменить свою жизнь никогда не поздно — было бы желание. Одна моя знакомая, больше 30 лет проработавшая инженером, в 62 года получила психологическое образование. Она работает в городском социальном центре с пенсионерами, с обездоленными, с теми, кто нуждается в помощи и поддержке. Сейчас ей далеко за восемьдесят, и уже много лет она счастлива в новой профессии. Иногда на помощь приходит «его величество случай».

Представьте себе летчика, который влюбился в девушку, боявшуюся летать. Конечно, ему захотелось доказать ей, что на самом деле самолет — это совсем не страшно. В конце концов тема фобий настолько его увлекла, что он закончил психологический факультет и теперь профессионально занимается лечением аэрофобии.

Настоящим «делом жизни» может стать увлечение или хобби. Так, владелица фирмы по ландшафтному дизайну в советское время закончила Московский авиационный институт и потом много лет прилежно трудилась в конструкторском бюро. В 1990-е годы оборонная промышленность пришла в упадок, и она осталась без работы. Встал вопрос, что делать дальше. Пытаясь найти выход из, казалось бы, безвыходного положения, она перебирала в уме все, чему научилась за свою жизнь, и вдруг поняла: единственное, что всегда делала с удовольствием, так это выращивала цветы на своих шести сотках. Причем она готова была заниматься этим с утра до вечера и добивалась прекрасных результатов. Она нашла курсы ландшафтного дизайна, выучилась, получила диплом и начала брать заказы — поначалу небольшие, потом дело разрослось, работать приходилось сутками, и она пригласила помощников. А дальше — организовала фирму и даже написала книгу. И теперь благодарит судьбу за то, что когда-то ее выгнали с работы — сама бы она ни за что не решилась уйти. Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло.

Но чтобы найти свое дело, совсем не обязательно ждать от судьбы ударов или, наоборот, подарков. Конечно, не каждый готов к переменам, готов рисковать. Недаром говорят, «от добра добра не ищут». Кто-то живет вполнакала, но ничего менять не собирается: «Ведь работа — от слова «раб», все так живут». А те, кто хочет перемен, должны понимать, что добраться до вершины «на раз» не получится, придется и потрудиться, и попотеть, и потерпеть. Но когда идешь на это сознательно, возникает «эффект бумеранга»: мы отдаем себя любимой работе, а работа дает нам силы жить и двигаться вперед. И тогда мы счастливы, как был счастлив легендарный Стив Джобс, создатель корпорации Apple, или Александр Львович Галецкий, директор детского дома в Ярославской области, с которым меня свела судьба. Оба они меняли и меняют наш мир

И неважно, что один известен всем, а другой — небольшому кругу людей

Помню, как когда-то, в ходе разговора с молодым предпринимателем я вдруг почувствовала: «Вот оно, все пять элементов сходятся», — и уже через несколько лет любовалась его фотографией в журнале Forbes. Сотни таких «живых примеров» помогли мне вывести формулу успеха из пяти слагаемых. Эти пять элементов — всего лишь «вешки», опознавательные знаки «свое — чужое», помогающие проанализировать свою жизнь и понять, своим ли делом мы занимаемся. Но если поместить всю эту «великолепную пятерку» в один «сосуд» — получится настоящий энергетический коктейль. И тогда человек будет успешен и счастлив.

Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

Другие эффективные советы

Продолжая список лайфхаков для тех, кто ищет себя, стоит уделить внимание установкам и приоритетам. Их необходимо не только расставить, но и менять, если они замедляют рост

Другие рекомендации:

Общаться лучше всего с умными, позитивными и успешными женщинами и мужчинами разного возраста. Неудачники и депрессивные тянут назад. Как правило, люди отлично чувствуют себя рядом со счастливыми личностями, которые сами настроены на позитив и настраивают других. Соответственно от бесед с теми, кто вечно жалуется настроение ухудшается, а энергия исчезает

Но важно помнить и о том, что депрессия — серьёзное ментальное расстройство и если кто-то из близких действительно болен, нужно помочь ему, а не бросать в беде. Кроме того, важно и самому излучать оптимизм, чтобы другие тянулись к человеку.
Преодоление страхов

Успешные личности знают, что фобии мешают в движении вперёд, поэтому борются с ними, открывая свои предприятия или готовя презентации.
Организация мира. Наведение порядка в делах открывает путь к познанию себя: уборка в квартире, разрешение конфликтной ситуации с коллегой и выполнение всех важных задач.
Чистый лист. Этот пункт про развитие собственной системы моральных ценностей и её соблюдение. Все пороки, привычки и действия, которые постоянно отвлекают и вредят, связывают настоящее «я» нужно убрать.
Страсть. Найти в жизни то, что стоит усилий, слёз и жертв — это, возможно, самая значительная находка для человека. Если что-то кажется прекрасным и вызывает веру, нужно стремиться к этому, какими бы ни были мнения других людей.
Наставник. Конечно, поиск себя должен сопровождаться одиночеством, ведь только сам человек может определить свои потребности. Но мастера и наставники помогают избежать ненужных преград. Подойдёт человек с развитым чувством самосознания, к которому есть доверие.
Не нужно нравиться всем. Известно, что всем не угодишь, всегда найдётся кто-то, кто будет относиться плохо независимо от вереницы заслуг и подобного позитива. Важно игнорировать подобные точки зрения, даже если они принадлежат дорогим людям. Независимость от чужого мнения — огромный шаг для познания себя настоящего и гармоничной жизни.
Уединение. Каждый день нужно находить время для прогулки и размышлений в одиночестве, оградив себя от шума, бесконечного потока информации, диалогов, давления и ожиданий. Лучше всего для такого времяпрепровождения подходят скверы, леса и любые места, где можно побыть наедине с природой и расслабиться. Главное, чтобы уединение не приносило дискомфорт и страх. Тот, кто ищет себя, должен чувствовать себя самодостаточным и независимым.
Служить другим. Как говорил Махатма Ганди, «Лучший способ найти себя — это потерять себя в служении другим». Служение обществу и другим людям является одним из лучших способов понять своё предназначение.
Выход из зоны комфорта. Если покинуть привычную среду и понаблюдать за собой, можно узнать о себе то, что раньше было недоступно.

Психологи также отмечают, что нет никаких временных ограничений для поиска себя: кому-то хватит недели, у других же процесс может занять годы. Поэтому стоит запастись терпением.

Как найти себя и свое предназначение в жизни – Что мешает понять истинное призвание и найти талант

Watch this video on YouTube

8 способов найти свое любимое дело и хорошо зарабатывать

Найти свое призвание — не самое простое дело. Иногда поиск затягивается, особенно у тех, кто не определился с жизненными интересами. Наверняка вы имеете таланты или расположены к чему-то в области, о которой даже не задумывались. Воспользуйтесь упражнениями, которые мы для вас подобрали.

№ 1: О чем вы мечтаете?


8 способов найти свое любимое дело и хорошо зарабатывать

Найдите лист бумаги и пару часов своего времени, чтобы записать список из 100 желаний. В каждом пункте должно заключаться одно ваше «хочу». Не бойтесь вписывать мелочи и не стесняйтесь масштабных желаний. В списке может быть как «хочу завести хомяка», так и «хочу поехать в Японию и общаться с местными жителями на их языке».

Просмотрите весь список и выделите самое заветное, выбрав 3-5 пунктов. Именно они покажут вам, что вас больше всего вдохновляет, от чего вы получите максимум удовольствия. Подумайте над тем, что вы в состоянии сделать, чтобы начать двигаться в этом направлении, познакомьтесь со смежными профессиями. Например, любовь к кофе совместите с открытием небольшого заведения, специализирующегося на продаже этого напитка.

№ 2: Станьте миллионером мысленно

Представьте, что вы получили миллион в лотерее. Затем ответьте на три вопроса:

  • Что вы купите или чем займетесь первым делом?
  • Что вы забросите после получения солидной суммы (неинтересную работу, стирку и т. п.)?
  • От чего не откажетесь даже с лишними деньгами? Например, не перестанете печь торты или делать прически своим дочкам.

Запишите полученные ответы. Обычно первый и последний имеют схожие черты. Вполне вероятно, что это поможет вам определиться.

№ 3: Проведите анализ своих запросов

Часто мы делимся с компьютером или смартфоном своими желаниями. Посмотрите историю поисковых запросов. Например, если большинство посещенных страничек было посвящено картинам и художникам, то вам явно стоит направить свои осознанные мысли в сторону искусства.

Обратите внимание на предлагаемую контекстную рекламу. Поисковые системы обычно подбирают баннеры, исходя из частых запросов

№ 4: Обратитесь к себе, а не к другим


8 способов найти свое любимое дело и хорошо зарабатывать

Иногда мы спрашиваем что-то у друзей или родных, ожидая определенного ответа, и огорчаемся, когда получаем совсем другое. Само формулирование вопроса наталкивает на первую реакцию, возникающую не после анализа, рассуждений, а на эмоциональном уровне.

Заведите дневник, занося туда интересующие вас вопросы. А потом, после обдумывания, и ответы. Например:

  • Нравится ли мне работать в офисе?
  • Что я хочу получить, если займусь любимым делом?
  • Что у меня выходит лучше, чем у других?

№ 5: Попробуйте что-то новое

Не всегда любимое дело легко обнаружить на поверхности. Чаще всего приходится нырнуть глубже. Перебирайте интересные занятия. Запишитесь на мастер-класс, на который не было времени. В процессе пробуйте новые обязанности. Нравится ли вам этим заниматься? Если не интересно, бросайте без сожаления

Так вы определите только самое важное

№ 6: Увлечения детства

Спросите у родных или поройтесь в собственной памяти, чем вы любили заниматься в детстве, какие игры были в приоритете. Может быть, вы любили помогать папе в гараже или учиться вязанию у бабушки? Вспомните свои детские мечты и фантазии, которые характеризовали вас, когда вы только росли как личность.

№ 7: Оцените собственную жизнь

Отключите телефон, компьютер, телевизор. Останьтесь один на один с самим собой и подумайте о себе. Напишите на бумажном листке свои достижения, дела, ключевые моменты, важные события — все, что дало вам позитивные эмоции, о чем вы вспоминаете с гордостью. Каждый пункт затем оцените по шкале от 1 до 10. Так вы наглядно увидите, что привлекает больше всего.

№ 8: Разделите свои навыки и умения на три графы

Создайте таблицу из трех граф: «Что у меня отлично получается?», «Что мне нравится делать?», «Мои умения из столбца № 2». В каждый столбец впишите правдивые сведения. Закончив вносить данные, проанализируйте полученную таблицу. Если подпункты перекликаются во всех столбцах — это отличный знак. Но допустимо найти пересечения и в несхожих графах. Например, «нравится печь сладости», «любовь к детям» — вы можете готовить милые тортики с любимыми детскими персонажами. Таким образом вы подберете наиболее привлекательное для себя дело.

В поисках призвания! Как найти «дело жизни»?

Я задам восемь вопросов, которые помогут вам вспомнить все ваши устремления, увлечения, таланты, даже если вам кажется, что их у вас нет. Составляйте отдельные списки для каждого вопроса

Ответы будут приходить не сразу, но важно положить начало такому списку: в этом случае его можно легко и быстро обновить, изменить, дополнить

1. Шедевр: чем вы гордитесь?

Даже самые талантливые люди вряд ли легко ответят на этот вопрос. Обычно мы не считаем плоды своих трудов шедеврами. Вспомните минимум три случая из жизни, когда вы чувствовали, что сделали что-то особенное

Неважно, когда это было — в школе или на работе, получили вы за это деньги или это был подарок для вашей мамы. Не обязательно, чтобы это было гениально! Главное, что вы получили удовлетворение от того, что добились желаемого, и можете смело сказать, что это и правда было сделано круто!

2. Детство: чем вы увлекались?

Вспомните себя в юные годы. Кем вы мечтали стать и почему? В какие кружки бежали с особым рвением? за каким занятием время пролетало незаметно? Не стесняйтесь: часто именно детское увлечение становится делом жизни.

3

Внимание: что вызывает у вас интерес?. На что вы обращаете внимание? Возможно, вам интересны события: концерты, выставки, вернисажи, мастер-классы

Возможно, вы обращаете особое внимание на красивые, необычные, редкие вещи. или восхищаетесь тем, как здорово – до мелочей – организованы различные мероприятия. Понаблюдайте за своей реакцией, обратите внимание, что вызывает у вас бóльшие эмоции. Внесите в свой список хотя бы три таких пункта

На что вы обращаете внимание? Возможно, вам интересны события: концерты, выставки, вернисажи, мастер-классы. Возможно, вы обращаете особое внимание на красивые, необычные, редкие вещи

или восхищаетесь тем, как здорово – до мелочей – организованы различные мероприятия. Понаблюдайте за своей реакцией, обратите внимание, что вызывает у вас бóльшие эмоции. Внесите в свой список хотя бы три таких пункта.

4. Образование: что вы любите изучать?

Перечислите ваши любимые книги, журналы, газеты. Найдите, что их объединяет. Поймите, для чего вы их читаете, какие выводы делаете. если бы вам было нужно выбрать десять главных книг, о чем бы они были? О творчестве, саморазвитии, научных открытиях или о чем-то совершенно особенном?

5. хобби: чем вы занимаетесь в свободное время?

Вы любите рисовать, рыбачить, кататься на лошадях, встречаться с друзьями? Выпишите пять самых любимых занятий. Подумайте, что их объединяет с предыдущими ответами.

6. Мотивация: что заставляет вас заниматься каким-то делом?

Возможно, это желание создать уникальную вещь, или помочь другу, или просто стечение обстоятельств. именно мотивация поможет вам уточнить направление, в котором стоит искать свое призвание. Самое страшное для творческого человека — ничего не хотеть. Поэтому придумайте себе мотивацию, причем не искусственную, а внутреннюю, личную. Что может заставить вас подняться с постели рано утром и начать творить? Да, именно рано утром. Многие творческие люди не спят ночами, потому что чаще всего они «совы», плюс в это время их никто не беспокоит и не отвлекает от творчества. утром мы либо спим, либо встаем по необходимости — отвезти ребенка в садик, успеть на самолет, записаться в паспортный стол. Но когда вы окрылены мечтой, когда вы полностью поглощены делом всей жизни, вы готовы спать по три часа в сутки и творить, творить, творить. если вы найдете такое дело или такую мотивацию, то успех вашему творчеству гарантирован.

7. Комплименты: какие похвалы вы получаете чаще всего?

Вас хвалят за вкусные блюда, за неординарные подарки, за искусство объяснять, за вдохновение, которое вы дарите? или вас называют «человек-праздник», «фея», «доктор человеческих сердец»? Поспрашивайте близких и знакомых — часто то, что у нас получается лучше всего, гораздо раньше замечают окружающие нас люди.

Уделите время этим спискам, проанализируйте и найдите в них то общее, что их объединяет.

Найдите себя, прежде чем искать бизнес. Не думайте, что достаточное количество денег и времени изменят вашу жизнь. задайте себе вопрос: на что бы вы потратили эти деньги или свободное время? Очень часто в ответе на этот вопрос находится ваше жизненное предназначение.

Ответы на все эти вопросы помогут вам найти верное направление в поиске призвания.

А теперь пора задуматься, какие материальные воплощения могут принять ваши увлечения.

10 критических ошибок при поиске любимого дела:

1. Вы пытаетесь заниматься делом, которое не зажигает вас лично. Оно может быть сколь угодно популярным, приносящим неплохой доход другим людям, вы можете накопить много знаний в этой сфере, но… Вас лично оно не затрагивает, у вас не горят глаза при этом и скорее приходится заставлять себя делать что-то.

2. У вас нет способностей для этого дела. Каждый человек имеет определенные склонности, какие-то дела у него получаются лучше, какие-то хуже. Вы прекрасно вышиваете крестиком, но не любите составлять финансовые отчеты. Вы любите гонять на мотоцикле, но с трудом выносите рутинные, повторяющиеся действия на конвейере. Не нужно пытаться стать универсалом, который хорош во всем. Будете весьма посредственным исполнителем.

3. Это совершенно не востребовано. То, чем вы хотите заниматься, никого больше не интересует. Или интересует очень узкий круг людей. В таком случае, ваше занятие обречено быть хобби.

4. Высокая конкуренция, очень много людей занимаются этим делом. Обратная пункту 3 ситуация: слишком много людей уже ходят этой проторенной тропой. Не стоит заниматься клонированием идей. Копия всегда хуже оригинала.

5. Вы не нашли свою уникальность. Плохо знаете свои особенности, склонности, способности. Не знаете, чем могли бы выделиться среди других людей, занимающихся этим делом.

6. Вы не готовы действовать. Вы можете прозябать на своей серой работе и мечтать о чем-то лучшем, о самосовершенствовании, однако вы не готовы совершить решительные действия по нахождению своего дела, смене жизненного сценария.

Чтобы получить результат необходимо действовать

7. Вы не готовы прислушаться к себе, своим желаниям. Всю работу с собой вы считаете просто блажью и развлечением, недоверчиво относитесь ко всяким «тонким материям» вроде Души, Мечты, Призвания.

8. Вы на самом деле не хотите ничего менять в своей жизни. Даже если вам что-то сильно не нравится на вашей нынешней работе — это привычно. Вы просто играете в игру с самим собой «попытаюсь что-то изменить». Вы не готовы выйти из зоны комфорта по-настоящему.

9. Общий негативный настрой к жизни, неверие в возможность изменить ее. Нытики и пессимисты обречены. «Если вы считаете, что у вас получится — у вас получится. Если вы считаете, что у вас не получится — у вас не получится» (Генри Форд).

10. Низкая самооценка, неверие в свои силы. Возможно, из-за воспитания вы просто не видите своих сильных сторон и не верите в то, что вы достойны лучшего, что у вас может получиться — заниматься тем, что вам нравится, и зарабатывать достойные деньги. Как в той истории про слона: маленького слоненка привязывают толстым канатом к тумбе, чтобы не сбежал. Когда слон вырастает, его привязывают тонкой веревкой к маленькому столбику. Слон даже не пытается сбежать — он выучил урок, что это невозможно.

Верьте в себя!

Как видите, часть ошибок связана с внешними факторами (3,4), но большинство относится к вашему внутреннему настрою. Управляя им, вы можете найти любимое дело, а остальное — это технологии: найти нужную информацию, организовать, оформить и т. д.

Главное — разобраться в себе.

Интересные и полезные упражнения

Определить правильность своей дороги порой очень просто, достаточно обратить внимание на утреннее пробуждение. Энергично и с творческими идеями поднимаются с постели те, чей путь верен

И соответственно в переменах нуждаются те, кто ненавидит будильник и встаёт с трудом и плохим настроением. Есть несколько упражнений, которые помогут узнать, чем нужно заниматься на самом деле:

Упражнение 1. Идеальное окружение. Почти всегда среда, которая порождает победителей, состоит из них же. Вера других в человека значительно упрощает и поддерживает веру в самого себя. Но многим не повезло, их окружение не располагает к открытию гениальности. Упражнение предлагает представить, что проснувшись утром, человек обнаружил изменение мира соответственно его запросам. Теперь его окружают только те люди, которых хочется видеть рядом с собой. Какими они будут? И какие качества им характерны? Что человек узнал о себе и в чём нуждается, чтобы полностью раскрыть потенциал?
Упражнение 2. Вернуть детскую заинтересованность. Есть кое-что, что отличает гения (которым может быть каждый) от обычных людей — это отстаивание права заниматься любимым делом. Как правило, это можно проследить ещё в детстве. Нужно ответить на вопрос, чем человек любил заниматься в ранние годы, до навязывания серьёзных и прибыльных занятий взрослыми.
Упражнение 3. Идеальный день. Всё, что нужно — лист бумаги, ручка и фантазия. Свой идеальный день рекомендуется прожить во всех подробностях: место действий, окружающие люди, еда, одежда, занятия. Никаких ограничений

Важно представить обладание абсолютной свободой, миллиардами рублей, навыками и силами мечты.
Упражнение 4. 20 любимых занятий

Этот список может содержать и банальные вещи наподобие поглощения вкусной еды и что-то более значимое и глобальное. После составления перечня нужно внимательно изучить его. Там наверняка есть закономерности и преобладают дела определённого вида: спорт, помощь другим или что-то, связанное с монотонной работой.
Упражнение 5. Пять жизней. Вот сколько их есть на самом деле, достаточно только представить это. И каждая жизнь — возможность стать тем, кем хочется. Каким образом будут использованы эти шансы? Количество жизней можно изменить на 3 или 7. Дальше выбирается та жизнь, что нравится больше всего. Но это необязательно, также можно выбрать из каждой то, что человек сильно любит и в чём нуждается, а затем реализовать это всё в реальности.

Завершив упражнения, нужно составить три списка и внести в них все фантазии. Первый касается вещей, которые нужны как воздух. Второй включает то, что хотелось бы, но необязательно. И третий про вещи, без которых можно обойтись.

Человеческая жизнь — это опыт, роли, отношения, истории, навыки, заработок. Что-то из этого списка навязывается, выбирается, является компромиссом или и вовсе случайность. Другое необходимо или дорого. Те, кто желают найти себя в жизни, понять, что именно своё и где их место, должны сосредоточиться на себе, найти любимые вещи и занятия и действовать, двигаться к своему предназначению.

Как «НАЙТИ» И ПОНЯТЬ себя? ► 3 шага к созданию лучшего себя

Watch this video on YouTube

Тогда займемся методикой «самокопания»

Это техника самоанализа. Вот пример: выпускница престижного вуза устроилась на работу переводчиком в известную фирму. Эйфория! Буквально через 7-8 месяцев она начала ощущать апатию и странную усталость. Решила, что переводчик – это не ее стихия и нужно переучиваться, уходить в другую профессию. Иного объяснения этому состоянию она найти не могла. Отправилась к психологу.

Он предложил технику самоанализа через исследование собственных чувств и ощущений, пыталась найти ситуации, которые вызывали аналогичное состояние: когда перенесла тяжелый грипп, ссора с лучшей подругой, перетренированность (когда занималась бегом), проиграла соревнования.

Шаг за шагом вместе со специалистом она разбиралась в собственных чувствах и поведенческих особенностях в том или ином случае. В результате оказалось, что первопричиной неожиданной усталости и безразличия стала не ее несостоятельность как переводчика, а охлаждение к парню, с которым она встречалась несколько лет.

Это важно

Когда мы занимаемся поисками предназначения, при проведении техники нужно соблюдать некоторые особенности. Чтобы правильно ее провести, необходимо сфокусироваться на своих сильных сторонах, отделить слабые

Обратить внимание на то, какие проблемы постоянно подмечаются при анализе различных ситуаций

Выделяем группу проблем и смотрим, как генерируются способы их решения

Важно понять собственную целевую аудиторию: тех, кому нужен результат решения этих проблем. Так выстраивается алгоритм, приводящий к определению призвания и места в жизни

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector